これまでダイエット無縁であったひとも、出産後の産後太りをきっかけになんとかスタイルを元に戻すことに悩まされるものです。
人気商売であるタレントをしていると尚のこと、女お笑い芸人といえども、やはりしっかりと体型を維持して仕事復帰したいものです。
結婚そのものが話題になった青木さやかさんも、産後ダイエットに励まれたそうです。
ダウンタウンの浜田雅功さんが司会を務める番組に出演した際、青木さやかさんが産後太りを解消した方法を紹介しました。
その方法とは骨盤矯正ダイエットです。
これは有名女優の産後ダイエットも成功に導いたことでも有名なインストラクター、micacoさんの指導のもとで行われたダイエットです。
もともとロンドンハーツの番組企画をきっかけにしたもので、青木さやかさんの骨盤の歪みを矯正することで産後ダイエットを成功させるものです。
もちろん楽して痩せられるものではなく、しっかりとハードなストレッチやエクササイズを行います。
さすが芸人魂とでもいいましょうか、さやかさんはしっかり結果をだすことができました。
なんと体重を約９㎏も減量することができ、おまけにウエストもマイナス２０センチというから驚きですよね。
口でいうのは簡単なのですが、継続的に取り組んで、自分の負けないこころを持ち続けるのは、実はとっても大変なことです。
出産を境にして、より自分に対する美意識を高めるひともいれば、そのまま老け込んでしまうひともいます。
どちらの道を選ぶかは、当人次第なのです。
